Ronflements et apnée du sommeil

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

L'apnée du sommeil se manifeste par des interruptions de la respiration de 10 secondes ou plus accompagnées d'efforts au niveau des muscles inspiratoires, entraînant une baisse du taux d'oxygène dans le sang. On distingue l'apnée obstructive lorsque les muscles inspiratoires font des efforts, et l'apnée centrale lorsque les muscles ne sont pas sollicités.

Comment dépister l'apnée du sommeil ?

Plusieurs tests et questionnaires cliniques, comme l'échelle de somnolence d'Epworth, peuvent aider à déceler cette condition. Cependant, seules les polysomnographies (tests du sommeil) sont reconnues pour un diagnostic précis. La gravité de la maladie est déterminée en fonction du nombre moyen d'arrêts respiratoires par heure.

Jusqu'à 5 arrêts par heure sont généralement considérés comme normaux. Un cas léger d'apnée du sommeil présente une moyenne de 5 à 15 arrêts, tandis qu'un cas modéré se situe entre 15 et 30 arrêts. Les cas sévères montrent des indices dépassant 30 arrêts par heure. Votre orthodontiste peut jouer un rôle essentiel dans le dépistage des apnées du sommeil.

Étant en contact régulier avec plus de 50% de la population, votre orthodontiste à Paris 17 peut évaluer les structures anatomiques impliquées dans cette pathologie et identifier les patients qui pourraient nécessiter une évaluation médicale approfondie.

Quelles sont les conséquences de l'apnée du sommeil ?

L'apnée du sommeil peut avoir des conséquences significatives sur la vie et la santé globale du patient. Elle peut aggraver ou déclencher certaines maladies telles que l'hypertension artérielle, le diabète de type 2, l'obésité, la dépression, la perte de libido, la somnolence, les troubles de concentration et la perte de mémoire. Statistiquement, le taux d'accidents de voiture est jusqu'à 15 fois plus élevé chez les personnes atteintes d'apnée du sommeil que chez la population normale.

Quelles sont les méthodes de traitement de l'apnée du sommeil ?

Le traitement de l'apnée du sommeil vise tout d'abord à corriger le ronflement et les apnées pour prévenir les complications secondaires liées à ces troubles du sommeil, notamment les problèmes de respiration et d'oxygénation sanguine. La mise en place d'une routine de sommeil saine avec un horaire régulier, l'éviction des somnifères et de l'alcool avant le coucher, la discussion sur un poids idéal et l'arrêt de la consommation de tabac peuvent être nécessaires. Si le ronflement et les apnées sont plus fréquents sur le dos, des conseils et des méthodes pour empêcher le patient de dormir sur le dos seront proposés.

L'APPC (Appareil à Pression Positive Continue) est le traitement généralement prescrit contre l'apnée du sommeil. Il s'agit d'un dispositif qui propage de l'air sous pression dans les voies respiratoires pour les dégager et permettre ainsi une meilleure respiration. Bien que très efficace, certains patients ont du mal à suivre le traitement de façon continue et peuvent l'abandonner après quelques années.

L'APPC est particulièrement indiqué dans les cas d'apnée sévère, modérée ou accompagnés de symptômes importants. Les dispositifs orthodontiques pour les dents constituent une autre option de traitement. Ils avancent la mandibule pour améliorer la configuration des voies respiratoires supérieures et faciliter le passage de l'air, éliminant ainsi les épisodes d'obstruction respiratoire.

Ces appareils sont recommandés pour les cas légers à modérés d'apnée du sommeil, ainsi que pour les cas sévères où d'autres traitements ont échoué.

En conclusion, l'apnée du sommeil peut avoir des conséquences graves sur la santé et la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Il est essentiel de la dépister et de la traiter correctement. Votre orthodontiste joue un rôle essentiel dans le dépistage des apnées du sommeil et peut proposer différentes options de prise en charge pour améliorer votre sommeil et votre santé globale. Si vous pensez être atteint d'apnée du sommeil, n'hésitez pas à consulter le Dr. Topolanski pour une évaluation et des recommandations appropriées à son cabinet au 11 bis rue Ampère à Paris 17.